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心理健康36計

凡禹編著/著

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體味心理36計,讓你擁有一顆輕鬆愉快的健康心靈。讓你踏上重獲心靈健康與生活幸福的途徑;讓你超越自我,從平凡之中領悟著人生的真味。過開心的日子,首先要有一份好心境。心境的好壞,在人不在天,在己而不在人。好的心境來自於人性的平和與淡泊。平和就是對人對事都要想開點,看點,不必斤斤計較生活中的一得一失,淡泊就是要超脫世俗的困擾、紅塵的誘惑,有登高臨飛寵辱皆忘的情懷。其實,保持一份好的心境並不是與世無爭,也不是冷眼旁觀,隨波逐流,更不是封建士大夫式的悠遊瀟灑。擁有一份好心境,實在是一種大氣魄。

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